De syv sanser
Gun Aremyr har arbejdet inden for demensområdet siden slutningen af 80'erne og har i sin rolle som arbejdsterapeut, pårørendekonsulent og foredragsholder mødt masser af mennesker og boliger undervejs. Det blev tidligt meget tydeligt, hvordan et velgennemtænkt fysisk miljø kan gøre livet lettere på en række forskellige områder for personer med kognitive funktionsnedsættelser. Mens den absolut vigtigste læring var, at alle er forskellige og har deres egne unikke livshistorier, så var der også nogle generelle ting at tage hensyn til, såsom de syv sanser.
– De fem ydre sanser gør, at vi ved, hvor vi befinder os i verden, de to indre, muskel og ledsansen og balancesansen gør, at vi kan mærke den i vores krop, forklarer hun.
– Jeg så for eksempel, at når en person med demenssygdom opfatter et mørkt tæppe som et hul, og led og muskelsansen efterfølgende fortæller, at det er det ikke, når den syge går ud på tæppet, så skaber det en masse unødig uro og stress.
En sund hjerne tolker hele tiden og husker ting, men når man ikke kan huske, bliver den viden ikke ved med at være der, og personen bliver lige så overrasket og bange, hver gang forbindelsen mellem sanserne ikke stemmer overens. Man taler om, at raske menneskers hjerne husker ting, men når hukommelsen svigter, skal man bruge sanserne til at kunne genkalde sig noget. Gun nævner som eksempel: Forestil dig, at du tager hånden ned i tasken for at fiske en mobiltelefon op, og i stedet får du fat i en blød, gammel frugt ... Ja, vi har vel alle oplevet noget lignende og kan genkende følelsen.
– Så bliver du forskrækket, ikke? Kortisol og adrenalin går i gang, og det giver en reel stresspåvirkning. Hvis man som demenssyg ikke kan stole på sine omgivelser, så følger den følelse af ubehag én gennem hele dagen, siger Gun.

Refleksionskort
Gun Aremyr og kollegaen Bertha Ragnarsdóttir har ud fra deres lange erhvervserfaring inden for demenspleje udarbejdet en boks med refleksionskort. Tanken er, at personalet i hjemmeplejen eller på plejecentre skal have et redskab til at reflektere over etisk vanskelige situationer, hvor man vil det bedste, men hvor kommunikationen med de pårørende er gået i hårknude.
Det er lige så vigtigt at skabe tryghed hos de pårørende som hos personalet. Og det kræver nogle gange en del omtanke og refleksion. Da kan disse kort med scenarier fra almindelige situationer være en god hjælp på vejen til større forståelse.
Læs mere om refleksionskortene på gunaremyr.se.
De rigtige møbler og materialevalg gør en forskel
Balancen er også noget, der ofte svigter hos demenssyge. Derfor er det vigtigt at kunne stole på, at møblerne i rummet kan fungere som støtte. Robuste, solide møbler, der er nemme at sætte sig i og komme op af, bidrager til følelsen af selvstændighed. Indretningen bør også bidrage til tryghed ved at være troværdig. Det vil sige, at materialerne er, hvad de ser ud til at være, at en træoverflade virkelig giver følelsen af træ og ikke i virkeligheden er en hård plastoverflade.
– Jeg føler mig roligere og mere tryg og har lettere ved at opleve glæde i et miljø, hvor jeg ikke behøver at være på vagt. Og det er jo egentlig derhen, vi gerne vil, når vi indretter for alle, men det er helt afgørende for livskvaliteten for personer med demenssygdom. En gennemtænkt institutions og individtilpasset indretning virker sundhedsfremmende for både personale og beboere.
– I dag taler vi om demensvenlige samfund, men det, der er en støtte for dem, er jo ikke en hindring for andre, snarere tværtimod.
5x tips
til plejemiljøer for personer med demenssygdom
1. Skab kontraster for bedre orientering
Gulve, vægge, døre og indretning i kontrastfarver letter orienteringen i et rum og skaber en følelse af selvstændighed for beboeren. Tydelighed reducerer også uro og frustrationer.
2. Dæmp lydbillederne
Sørg for, at møblerne ikke afgiver skrabende lyde, og tilføj gerne lydabsorberende elementer i rummet. Blød musik og naturlyde kan være beroligende og stimulerende, hvis beboeren selv kan vælge, hvornår vedkommende vil lytte til det.
3. Hav synsændringer med i tankerne
Den rigtige belysning forebygger ulykker, gør det lettere at orientere sig og påvirker døgnrytmen. Husk, at oplevelsen af farve ændrer sig med årene.
4. Et trygt miljø med de rigtige møbler
Siddemøbler, som er nemme at sætte sig i og rejse sig fra, øger selvstændigheden. Og ærlige, naturlige materialer eliminerer overraskelser og øger følelsen af harmoni og tryghed.
5. Skab en hjemlig stemning
Når den enkelte bolig føles hjemlig, bliver beboerne trygge. Husk, at børn og børnebørn også skal føle sig velkomne!