Bevægelse i skolen givet et bedre studiemiljø
Naturlig bevægelse forbedrer indlæringen
Vi mennesker er skabt til at gå, løbe, klatre, hoppe, kravle, løfte, svømme og være i naturlig bevægelse. Uden bevægelse forringes blodcirkulationen, du har mindre energi og har svært ved at koncentrere dig, hvilket forringer din indlæringsevne. Derfor er tilskyndelse til bevægelse en afgørende faktor i det fysiske miljø.
At fremme bevægelse i klasseværelset og andre læringsmiljøer handler ikke om at indrette med motionscykler og løbebånd, men derimod om at skabe gennemtænkte flows i skolens lokaler, der bidrager til naturlig bevægelse og variation, og at vælge møbler, der opmuntrer til små og positive bevægelser. Det kan for eksempel betyde valg af ergonomiske elevstole med skrå ryg, højdejusterbare borde eller en række lave og høje borde, der gør det muligt at veksle mellem siddende og stående.
En række forskellige læringsmiljøer er gode for alle
Børn og unge lærer bedst på forskellige måder. En varieret indretning giver derfor bedre forudsætninger for fokus og ro for alle eleverne, og skaber desuden tilgængelighed og inklusion, uanset om de arbejder sammen eller hver for sig.
Det kan dreje sig om muligheden for at veksle mellem at sidde ned eller stå op og arbejde, sidde i en blød sofa eller lænestol, ligge på en måtte, sidde på en balancebold eller taburetter i forskellige højder og modeller. Variation i indretningen opfordrer til positiv bevægelse, som bidrager til bedre koncentration og mulighed for, at alle elever kan tilegne sig viden og udvikle sig ud fra egne forudsætninger.
"Løsninger, der er tilpasset børn med særlige behov, kommer ofte alle til gode, men husk, at børn lærer på forskellige måder. En varieret og fleksibel, men ensartet indretningsløsning kan derfor være nøglen til at give alle elever tryghed og fokus."
Elevstole, der fremmer koncentrationen
At sidde behøver ikke at betyde, at man sidder helt stille! Stole med mikrobevægelser hjælper eleverne med at holde fokus længere.
XACT – ELEVENS KONTORSSTOL
Med Xact har Kinnarps udviklet en ergonomisk kontorstol til studerende. Stolen har justerbar højde, sædedybde og vægtmodstand, hvilket giver enhver elev den perfekte ergonomiske arbejdsstilling, uanset størrelse eller alder. Freefloat™-mekanismen tillader sæde og ryg at bevæge sig med eleven, hvilket tilskynder til positive mikrobevægelser og hjælper med at bevare koncentrationen. Xact fås også i en mindre udgave, Xact Start, til mindre børn.
XPECT – omfavnende design med indbygget bevægelse
Med sit omfavnende design i ryglænet får eleven sin egen plads, tryghed og mulighed for at variere sin siddestilling. Den bøjelige ryg giver en let vuggende effekt og mikrobevægelser, der hjælper med at bevare koncentrationen. Xpect er en alsidig stolefamilie, der tilbyder forskellig funktionalitet og anvendelsesområder alt efter hvilken variant du vælger. Den er desuden nem at stable og hænge, hvilket bidrager til høj fleksibilitet.
47%
En undersøgelse foretaget af Demoskop på vegne af Kinnarps viser, at næsten halvdelen af alle elever i Sverige føler, at de sidder ubehageligt i deres stol.
Elevborde, der understøtter variation og bevægelse
Den rigtige kombination af bord og stol er afgørende for at skabe en god siddestilling. Borde i den rigtige højde sammen med ergonomiske stole aflaster kroppen og øger koncentrationen. Højdejusterbare skriveborde eller borde i forskellige højder giver eleverne mulighed for at veksle mellem at sidde og stå, hvilket fremmer bevægelse i løbet af skoledagen. Det er ikke kun positivt for eleverne, men skaber også bedre ergonomiske forhold for lærerne.
Elevate– funktionelt HÆVe-/SÆNKe BORD
Elevate er et justerbart bord, hvor eleven nemt justerer højden med et håndtag under bordet, der styres af en gasfjeder. Dette giver dig mulighed for at skifte mellem siddende og stående og derved altid have den bedste højde til din højde. At variere din kropsposition er afgørende for at modvirke statiske stillinger og bevare energien.
ORIGO – en BORDserie MED MANGE FUNKTIONER
Origo er en komplet bordserie med fokus på ergonomi, akustik og fleksibilitet til at understøtte det fysiske arbejds- og studiemiljø. Bordene fås i flere faste højder samt med justerbare ben for at tilbyde høj og lav siddeplads, hvilket gør det muligt for eleven at ændre arbejdsstilling i løbet af dagen.
Statiske eller ubehagelige arbejdsstillinger kan være en negativ distraktion, der forhindrer eleverne i at fokusere på deres aktuelle opgave. Læs mere om vigtigheden af at minimere negative distraktioner i læringsmiljøer for at fremme studiero.
Møbler designet til at fremme bevægelse
Møbler med indbygget mobilitet gør det muligt for studerende at bevæge sig lydløst rundt uden at forstyrre deres venner. Her er nogle eksempler!
Læs hele magasinet
I magasinet Education Solution deler vi viden og indsigt om, hvordan læringsmiljøer påvirker elevernes og personalets hverdag. Du vil få indblik i, hvordan vi sammen kan skabe bæredygtige læringsmiljøer, der fremmer tryghed, fokus, glæde og optimalt læringsudbytte.
